The recipes are made in collaboration with saporidimamma.it
RISOTTO DELL'ORTOLANO
Il risotto all'ortolana garantisce un piatto equilibrato dal punto di vista nutrizionale e può rappresentare un piatto unico eccellente. Va bene anche se servito freddo ad esempio per una cena estiva o per portarlo come pranzo ad un pic-nic. Vediamo allora come preparare un risotto all'ortolana.
Primi Piatti
Vegetariana
Preparation time:
Cooking time:
1 ora 1 ora
Portions:
4
people
Ingredients from your vegetable garden
1 piccola cipolla 320 gr. di riso carnaroli 100 gr di carote 1 piccola melanzana 1 peperone piccolo 1 zucchina 1 costa di sedano olio extravergine di oliva qb 6 cucchiai di parmigiano reggiano 150 gr. di pomodori pachino prezzemolo tritato sale qb brodo vegetale q.b
Per prima cosa dividete la cipolla a metà, tritatene una parte e mettetela ad appassire a fuoco bassissimo in una padella capiente insieme a tre cucchiai d’olio. Nel frattempo mondate e tagliate a cubetti la melanzana, il peperone, le zucchine e metà carota. Quando la cipolla sarà diventata trasparente (ci vorranno circa 15 minuti) versate in padella la verdura assieme e fate insaporire per 10 minuti. Trascorsi i 10 minuti, unite alla verdura anche i pomodorini tagliati in 4 parti, lasciate cuocere per altri 5 minuti, poi salate e spegnete il fuoco.
In un’altra padella fate soffriggere nell’olio rimanente un trito preparato con la costa di sedano, l’altra metà della cipolla e della carota. Unite il riso e fatelo tostare insieme al soffritto. Aggiungete un mestolo di brodo e quando quest’ultimo sarà evaporato, aggiungete la verdura e amalgamate bene il tutto rigirando continuamente il risotto alle verdure con un cucchiaio di legno. Fate cuocere aggiungendo di tanto in tanto un mestolo di brodo fino a quando il riso alle verdure non avrà raggiunto il grado di cottura desiderato. Pochi minuti prima di spegnere il risotto aggiungete il prezzemolo tritato e il parmigiano grattugiato.
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